在刚刚过去的愚人节，可能您会“被人愚弄”或“愚弄别人”，但在口腔健康中，我们可不要扮演“愚人”的角色哦！下面，我们就来看看口腔保健常见的六大误区，让您不被“愚弄”！
愚人之1：口香糖能健齿一些广告中说口香糖能健齿，所以许多人吃了口香糖不漱口，这样一来口香糖的糖分在口腔中发酵产酸，腐蚀牙齿形成龋齿。另外，口香糖中含有硫化促进剂和防老化剂等添加物，这些都有一定的副作用，特别是增塑剂的代谢产物，副作用较大，危害人体健康。
过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。建议咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成磨牙的习惯，造成牙齿磨损和颞颌关节病的形成。
愚人之2：大力刷牙更清洁有些人，特别是年轻人刷牙用力大，以为这样能清洁牙齿。其实长期大力刷牙会损伤牙齿，很多人牙齿出现楔状、缺损，就是长期用力刷牙所致。刷牙应选用刷毛软、有弹性的牙刷，用适度力量、正确的刷牙方法，这样既能刷干净又不会损伤牙齿和牙龈。
如果几个月后，一个新牙刷被你“蹂躏”得毛刷纷飞、破损不堪，那显然是你用力过猛。刷牙力度正确的话，一支牙刷应在使用6个月后还平整如新。使用牙线剔牙是明智之举，但不包括勒紧牙线在牙龈上拉锯，其实，只需将牙线紧贴牙齿一侧上下移动，将食物碎屑移除即可。
愚人之3：牙齿不痛就没病许多朋友认为，牙齿不痛，牙齿就没有病，定期检查没有必要，但这是错误的。如蛀牙和牙周病的早期，都没有感觉不适或疼痛，一旦感觉到疼痛，说明牙病已经到了相当严重的程度。一颗蛀牙从开始到有疼痛感觉，成年人至少一年，儿童可能时间会短些，牙周病的发展也是如此，牙病越早治疗效果越好。
愚人之4：牙齿无用也不除随着牙齿阻生、颌骨退化与人类进化，颌骨慢慢退化、逐渐减小，不可避免地造成牙齿萌发空间不足，智齿的长出时间也相应推迟到成年之后，造成了智齿的“横长、斜长”，易引起牙冠周围软组织的炎症，造成患牙胀痛不适，咀嚼吞咽、张口活动时疼痛加剧，并可能造成全身器官疾病。一些人认为牙齿是爸妈给的，拔除对身体不好，这其实是错误的观念，应当予以纠正。这些无功能又存在隐患的牙齿应尽早拔除。
大多数智齿前倾阻生，即约呈45度角顶在第二磨牙上，两个牙冠形成一个夹角嵌塞食物，时间久了第二磨牙形成龋坏直至牙髓炎而剧痛。另一个后果是前倾的智齿持续加力于第二磨牙，使其形成牙周炎而疼痛松动，不得不拔除第二磨牙，或必须拔除这两颗牙，这样咀嚼功能就会严重受损。
愚人之5：洁牙会损伤牙齿洁牙后感觉牙齿酸软，吃酸、甜食物有不适感觉，以为是洁牙对牙齿造成了损伤，这是一种误解。洁牙后出现酸软感觉是因为多年没洁过牙的人牙面结石多，不仅厚且将大部分牙根包住，由于牙结石附在根面“护住”了牙根，所以没感到有什么不适，一旦去除了牙结石，遇冷热、酸甜，牙齿发生酸软也就不奇怪了。
在美国、日本、英国、瑞典等口腔医学高度发达的国家，由于重视口腔保健知识的普及，普通人一年58洁牙1-2次已成为人们自觉的行动，正常的牙周保健约为半年洁牙1次。
愚人之6：人老牙齿一定会脱落人老牙齿一定会脱落吗？答案是否定的。进入老年后，虽然全身各组织器官开始衰退，牙龈开始萎缩，牙齿开始松动脱落，但通过科学保健，衰退是可以延缓的。世界卫生组织WHO对牙齿健康的标准是80岁老人至少应有20颗功能牙。而WHO建立这一标准的目的是通过延长牙齿的寿命来保证人们长寿和提高生命质量。俗话说：牙好胃口就好，也可见牙齿健康的重要性。
据专家介绍，养成良好的口腔卫生习惯，多吃有利于牙齿清洁、健康的食物，注意营养成分搭配与平衡，定期口腔检查，科学保健护理，常用茶水漱口，勤做叩齿和牙龈按摩，做到这些，健康牙齿伴您百年不是梦。相反，口腔保健措施不足，会引起很多口腔疾病，而某些口腔疾病得不到及时诊治，也会引发全身性的疾病或使原有的疾病加重。
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