健康l及早发现早产信号,正确预防早产的几

大多数女人对早产并不是非常了解,下面由专家为我们介绍一下早产的前期信号以及预防措施。

重视早产信号

早产是可防止的,关键是要及早确诊,及时医治。当呈现以下状医院查看。

1、下腹疼痛

下腹部有相似例假前般的坠痛、规则的子宫缩短及肚子变硬,每小时6次或多次的缩短,即每10分钟有1次以上的子宫缩短,每一次继续最少40秒,缩短较厉害时会腹痛。如不及时就医,子宫颈将会变薄、扩张而致使早产临产。

2、持续腰酸背痛

即使躺下歇息也不能有任何缓解。

3、分泌物

分泌物添加,有水状或血状的阴道分泌物。

4、见红

出现有鲜红色或褐色血丝的黏液分泌物,这是因为生产前子宫颈口改变所造成的。

早产发生时的紧急措施

若有早产的预兆,不论发作的时刻或许轻重与否,孕妇都必须当即就医,才能给予产科医生充足的时间,例如给予促进胎儿肺部成熟的药物等,进而降低早产的风险。孕妇要防止慌张、防止用力呼吸、采纳平躺的姿态,尽量放松心境等待救助人员的到来。

远离早产,做好七件事

通常情况下,早产儿要比足月儿体重平均轻1千克,甚至更多,并要在温箱里度过一段时间。为了宝宝健康,准妈妈们要尽量避免早产。

1、一旦怀孕,就要定期去做检查

只要确定已经怀孕,就要开始定期去做检查,从而及时诊断出可能的早产迹象,如子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形等等。只有早发现,才能及早采取相应的措施,避免早产的发生。比如,如果是子宫颈张开,在孕期的前3个月就可以诊断和治疗。

2、避免久站和负重动作

孕妇站立时,胎儿的重量几乎全部压在子宫颈上。一般情况下,怀孕后要避免站立过久,以免过度压迫宫颈口,尤其是孕妇被医生诊断为有子宫颈张开的迹象时,更是要注意。如果所从事的职业需要久站,从孕期的第4个月起,准妈妈应该要求调换工作岗位。

3、减少活动量

怀孕28周以后,胎儿开始迅速增大,准妈妈们要注意适当减少活动量,运动应主要以散步为主。

4、出现子宫收缩,必须休息

激素的排泄会削减子宫的敏感性,然后阻挠子宫肌肉的反映活动。假如孕母亲们处在严重当中,或做过强膂力活动,子宫会被体内的压力所影响,使排泄的孕激素失掉效果,子宫就开始呈现缩短。虽然这种缩短很激烈且很紧凑,但只要不是经常性的,就不会有提早临产的风险。假如准母亲经常地感到这种不同于正常临产时的缩短,就要特别注意了,由于这种在子宫肌肉纤维上的抻、拽、拉会使子宫颈打开,并使它变短、变软,可能终究引发早产。遇到这种状况时,准母亲有必要充分歇息,这是仅有避免子宫反响的方法,并且在医师指导下,服用阻挠子宫缩短的药物。

5、发烧,必须马上看医生

发烧是感染的症状,体温的增高可能会引起子宫收缩,医院,使体温降下来。如有必要,医生会让孕妇服用专用的退烧药或使用抗生素。如果胎儿在子宫里发生窒息,或孕妇本人有危险,医生可能会决定提前让孩子出生。

6、孕晚期尽量避免性生活

孕晚期时,胎儿成长敏捷,孕妈妈子宫明显增大,对任何外来影响都十分灵敏。子宫在这个期间简单缩短,因此要防止给予机械性的强影响,夫妻间应尽也许停止性生活,避免发作意外。

临产前4周时有必要制止性生活。由于这个期间胎儿已经老练,孕妈妈的子宫下降,子宫口逐渐张开。假如这时有性交做法,羊水传染的也许性较大。查询证明,在产褥期发作传染的妇人,50%在妊娠的最终4周有过性生活。假如在临产前3天性交,20%的妇人也许发作严峻传染。传染不光要挟着行将临产的产妇安全,也影响着胎儿的安全,可使胎儿早产。而早产儿的抵抗力差,简单传染疾病。即便不早产,胎儿在子宫内也也许遭到妈妈传染疾病的影响。

7、良好饮食习惯预防早产

为了防止早产及流产,孕妇的饮食安排应科学合理。

多吃最佳保胎蔬菜———菠菜。孕早期的两个月内,应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多,草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,可将菠菜放入开水中焯一下,则大部分草酸即被破坏掉。

莫忘吃最佳防早产食品———鱼。调查发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。

忌用辛热性调味料,如茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等。

应少食山楂。山楂可加速子宫收缩,可导致早产,最好“敬而远之”。

不可摄取太多的维生素A,以免导致早产和胎儿发育不健全。猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食。忌食黑木耳,它具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长。忌食杏子及杏仁,杏子味酸性大热,且有滑胎作用,为孕妇之大忌。

忌食滑腻之品,如苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用,易造成早产。









































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