预防流感诺如病毒,你我共同做好防护措施

关于流感

  春天来了,莺飞燕舞,万物复苏,流感病毒也悄悄入侵了。对流感这个健康杀手,你平时熟悉的那些所谓常识和流传的防护招数,不一定都靠谱哦!关于流感的6大误区,顺便学习5个防护措施。给你关心的人!

关于诺如病毒

  ①全世界范围均有流行;

  ②导致感染性腹泻,且传染性较强;

  ③寒冷季节呈现高发;

  ④对老人儿童影响大;

  ⑤目前没有疫苗!提早防控,千万别掉以轻心!

出现以下症状,马上就医!

  诺如病毒会引起胃肠道感染,潜伏期为24~48h,最短12h,最长72h。

  ①主要症状:恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻;

  ②儿童患者普遍呕吐,成人患者以腹泻为多;

  ③粪便为稀水或水样,无粘液脓血;

  ④可能出现头痛、寒颤和肌肉痛等症状;

  ⑤严重者出现脱水症状。

防控感染病毒,把好“入口关”

  ①不吃生冷食品,未煮熟、煮透的食物;

  ②学生要减少到校外餐厅就餐,特别是无牌无证的街边小店;

  ③吃瓜果前,一定要洗净、去皮;

  ④贝类海水产品,一定要煮熟煮透;

  ⑥不喝生水,要喝开水;

  ⑦选用卫生质量达标的桶装水。

专家建议

  1、此病为病毒感染,无需使用抗生素;

  2、对于呕吐严重者可以暂时禁食4~5小时,然后吃一些好消化的食物;

  3、预防脱水:注意补液。腹泻严重的宝宝可能会出现脱水的情况,因此可以给宝宝口服补液盐(或者毫升米汤1.75克盐)。通过估算宝宝的腹泻量及时补充相应数量的补液盐,可以少量多次口服;

  4、当发热宝宝的体温高于38.5℃可以服用退热药对乙酰氨基酚或者布洛芬(6个月以上);

  5、做好家庭卫生间的消毒处理。病期前1-3天是排毒高峰,保证屋内每天通风换气2次,每次30分钟,如此有利病情好转;

  6、生病后及时隔离。尤其是幼儿园和学校的宝宝,患病后不要急于上学,以免交叉感染。

如何预防

  诺如病毒是通过粪、口传播的疾病,可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播,因此做好宝宝个人和周围环境的卫生十分重要。

  1、督促宝宝做到饭前便后、外出回来要认真用肥皂洗手。

  2、宝宝所接触的玩具、文具以及生活用品要注意清洁处理。

  3、开窗通风、多做一些户外活动、尽量不去公共场合。

  4、多喝水,减少外出吃饭,吃饭尽量不要吃生鲜食物和不熟的食物。

  5、打喷嚏时用手帕或者肘部堵住嘴巴,不要用手。

  6、保证宝宝的睡眠,休息好。

  其实诺如病毒并不可怕,做好预防,疾病就不会缠上身。即使有宝宝感染了诺如病毒,麻麻也不要紧张,遵照医嘱,注意补液,做好家庭消毒处理,宝宝很快就能跟病毒说拜拜了~

儿童预防感冒发烧14条实用小贴士!

  孩子感冒是家长特别头疼的一件事儿,稍微不注意,孩子就会摊上感冒发烧。怎样预防儿童感冒呢?专家给家长提供了14条实用小贴士,这些简便方法可以帮助孩子早日摆脱感冒的困扰。

  1、感冒后最好在家休息:孩子如果发烧超过38.3摄氏度,家长最好让孩子待在家里,这样可以让孩子得到充分的休息,以免盲目外出浪费孩子的体力,从而加重病情。

  2、感冒后积极退烧很重要:3个月以下的孩子,如果直肠温度超过了38摄氏度,3个月以上的孩子直肠温度超过了39摄氏度,医院进行治疗,避免自行用药加重病情。

  3、预防脱水很关键:孩子感冒发烧后,补充水分很重要。久久常识网小编认为,不管是白开水、果汁、口服补液盐和鱼汤等都可以给孩子饮用,避免出现脱水现象。

 4、清洗鼻腔:6-10岁的孩子感冒后,可以用生理盐水清洗一下鼻腔,这样可以加快病情的康复。

  5、用湿手帕擦鼻涕:孩子感冒后会经常流鼻涕,擦拭后,孩子的鼻子不仅红,还特别痛,常时间擦拭的话,可能还会出现破损的症状。家长最好用湿热毛巾或手帕给孩子擦鼻涕,或者给鼻子上涂抹一点润肤油或凡士林油,这样就可以避免鼻子破损了。

 6、孩子感冒要勤洗手:家长就要培养孩子养成勤洗手的好习惯,尤其是孩子感冒发烧之后,吃饭前、打喷嚏、咳嗽和上厕所等都要洗手,这样可以阻止感冒细菌的传播。

  7、每天最好饮用点蜂蜜水:儿科医生发现,2-5岁的孩子,每天晚上睡觉前饮用点蜂蜜水,不仅可以抑制咳嗽,还可以缓解嗓子疼痛。这种方法不适合1岁以下的幼儿。

  8、水蒸气熏蒸的方法也很好:孩子感冒后,如果选择熏蒸的方法可以减轻上呼吸道肿胀,如果孩子患有哮喘性咳嗽,可以用浴室的花洒进行熏蒸,每天坚持4次,每次大约熏蒸15分钟左右。

  9、空气加湿并通风:孩子感冒后,室内的湿度也很重要,尤其是空气干燥的冬季,选择使用加湿器,可以缓解鼻塞等症状。久久小编提示,使用加湿器时,最好别加温,一周左右最好清洁消毒一下加湿器。此外,开窗通风也很重要。

10、适当延长睡眠时间:感冒时,保证充足的睡眠可以缓解感冒症状,最好增加睡眠的时间。

11、尽量不要用抗生素和抗病毒类药物:抗生素类药物是用于治疗细菌感染的,而孩子感冒多数是由病毒引起的,如果没有明确的细菌感染证据,家长要避免给孩子使用抗生素类药物,更不要轻易地给孩子使用抗病毒类药物。

  12、尽量不要选择止咳糖浆类药物:孩子出现咳嗽症状,并不一定是坏事,它可以帮助排出痰液,让气道保持畅通。孩子如果白天咳嗽的话,不必太担心,可以是一种自我保护的方法,千万不要马上给孩子喝止咳糖浆,选择喝水、加湿空气可能比服用药物更有效果。

 13、感冒持续5天就要看医生了:不管是什么类型的感冒,如果持续5天症状还没有缓解的话,可能已经发展成鼻窦炎、中耳炎、肺炎等疾病了。家医院治疗,以免延误治疗时间。

  14、咳嗽持医院治疗:儿科医生提示,如果孩子咳嗽的症状持续6天以上还没有缓解时,医院治疗,尤其是使用了抗生素类药物后。

(内容整理自网络,版权归原作者所有)









































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