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LoveTeethDay

爱牙日

全国爱牙日的由来

年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。

年的9月20日为第31个全国爱牙日,活动主题为"口腔健康,全身健康”,标题为“刷牙漱口用牙线,洁牙护龈促健康”。

爱牙八大准则

每天有效刷牙两次

常见的口腔疾病主要是由牙菌斑引起。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣。夜间入睡后,口腔自洁能力差,细菌易生长。因此,每天至少要刷牙两次,晚上睡前刷牙更重要。牙刷的选择上应注意:刷头小,刷毛软硬长度适当;同时使用牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙。

提倡使用含氟牙膏

使用含氟牙膏是安全、有效的防龋措施,三岁以上的儿童每次用量为黄豆粒大小,成人每次刷牙只需用大约0.5~1克(长度约0.5~1厘米)的膏体即可。

健康饮食保护牙齿

经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料,会引发龋病或产生牙齿敏感。因此,应尽量减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,进食后漱口,晚上睡前刷牙后不再进食。

定期进行口腔检查

每年至少一次的口腔健康检查,能及时发现口腔疾病,早期治疗。最好每年一次洁牙(洗牙),保持牙齿坚固和牙周健康。

不要带着口腔疾病怀孕

女性在计划怀孕前就应主动接受口腔健康检查,及时治疗口腔疾病,避免在怀孕早期或晚期接受复杂口腔治疗,会因为紧张和疼痛等,增加胎儿流产或早产的风险。

孩子口腔健康是家长的责任

从出生开始,应为婴幼儿清洁口腔

婴儿出生之后,应每天用软纱布或软毛牙刷为孩子擦洗口腔。

儿童学习刷牙,应帮助和监督

0~3岁儿童的口腔护理由家长帮助完成,每日至少2次。3~6岁,可教最简单的“转圈法”刷牙,还应每日帮孩子刷牙1次。6岁以后,儿童基本掌握了刷牙方法,应监督孩子以保证刷牙的效果。

帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯

儿童口腔不良习惯有:吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等,应尽早戒除,否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等口颌畸形。

乳牙龋病应及时治疗

龋病可引起孩子牙痛,牙龈、面部肿胀,甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成偏侧咀嚼、双侧面部发育不对称;还可影响恒牙的正常发育和萌出。

为适龄儿童进行窝沟封闭

窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法,操作过程无痛、无创。恒磨牙完全萌出后经口腔医生检查确认,符合适应证可做窝沟封闭。

牙齿缺失应及时修复

牙齿缺失易发生咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜,发音不准、面部形态变化等。不论失牙多少,都应及时进行义齿修复。修复一般在拔牙2~3个月后进行。

专科医生来了

周春大五官科主任、主治医师

擅长:牙髓病的诊治,各种复杂牙、阻生齿的拔除术。各类牙列缺损、牙列缺失的义齿修复。前牙的美容修复,如烤瓷牙、全瓷牙修复。

坐诊时间:每周一至五

湛尧主治医师

擅长:各种龋病、牙髓病、牙体组织急慢性损伤的诊治,牙体缺损的牙齿美容修复及残根残冠经根管治疗后的桩冠修复。

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