口腔健康，关系到全身健康和一生的幸福指数，那么，你的口腔健康吗？正所谓“好齿当关，疾患不来”，小编不才为大家搜罗了一些靠谱的“护牙小妙招”。
护牙第一招
护牙第二招
护牙第三招
护牙第四招
护牙第五招
护牙第六招
护牙第七招
护牙第八招
口腔是身体的一面镜子，从胎儿期到成人期，再到老年，护牙可以说是贯穿医生的大事，不管在哪个时刻出现问题，都会对健康造成影响。不同年龄段在护牙时都有哪些注意事项和防护重点？
备孕/准妈妈的口腔护理
孕前以防为主，孕期以护为重。
建议大家准备怀孕前，做一次全口检查和洁牙，去除牙石、牙菌斑及色素等；治疗牙周疾病；拔除不能保留的牙齿、反复发炎的阻生智齿或残根、残冠；拆除不良修复体，以免后患。
准妈妈应多吃富含钙质的食物，少吃甜食酸食，每天要早晚刷牙、使用牙线，牙缝大的话还要用牙缝刷，做好口腔清洁。若孕期出现了口腔问题，要及时就诊。
儿童乳牙期的口腔护理
对未长牙、还在喝奶粉阶段的宝宝，喂奶前要把孩子抱起来，不要让宝宝躺着吸奶瓶，尽量不喝夜奶，喝完后最好要喝点清水，并用清洁纱布裹住手指擦洗宝宝的口腔组织和牙龈，预防奶瓶龋。
乳牙萌出后，就要开始刷牙了。3岁之前不用牙膏，清水刷干净即可。5岁之前不要用含氟牙膏。养成睡前不吃零食和刷牙的习惯。
儿童6岁左右除了前牙开始替换外，在乳牙磨牙的后面会长出的磨牙，即“六龄牙”，这也是口腔里的第一颗恒牙，最好给六龄牙做窝沟封闭，以减少它的龋坏发病几率。
家长要尤其重视孩子换牙期，每3至6个月进行必要的口腔检查。若出现地包天情况，需及时进行干预矫治。
青少年/成人的口腔护理
青少年主要的口腔问题就是牙齿畸形，如牙齿拥挤、龅牙等，不仅影响青少年的口腔正常功能，还影响了孩子们的外貌，让他们产生自卑心理。建议及早进行矫治，青少年的最佳矫治年龄在11~12岁。
成年人最多的是受到智齿、牙结石和牙周病等问题的困扰。
智齿大多是阻生牙，如会发炎、疼痛等，建议及时拔除，以免造成不良后果。牙结石通过专业洁牙就可以去掉，每年建议一至两次，定期口腔检查、洁牙，有助于口腔健康。
牙周病患者一经确诊就要积极治疗，并通过持之以恒的口腔保健来保持疗效，防复发。
老年人的口腔护理
随着年龄增长，老年人口腔组织器官呈退行性变化，牙龈萎缩、牙根外露、菌斑很容易形成牙齿松动和缺失。
对于牙体缺损、缺失的老年患者可以视具体情况科学设计，通过活动义齿、固定义齿、种植义齿来恢复咀嚼、发音、美观等功能。其中，种植牙因形态与功效最接近真牙，越来越广受人们认知和欢迎，因此被称为是“人类的第三幅牙”。
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