首文先提醒大家一下：在生活中，很多人认为洗牙了牙齿就能洁白，但事实并非如此。口腔专家指出：洗牙就是让专业牙医替你刷牙，只不过不使用牙刷牙膏，而是专业的器械。它可以去除刷牙等其他洁齿措施不能去除的牙菌斑、牙结石，预防牙病，是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。
洗牙后牙齿酸痛怎么办
有些人在洗完牙后经常会出现酸痛的症状，其实并非人人洗牙后都会如此。健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉，但是有些人牙齿表面上附着牙石，牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了，一旦洗牙时去除了牙石，牙釉质暴露在口腔内，会出现酸痛的感觉。牙石附着得越多，牙釉质破坏就会越厉害，酸痛感就会越强。
洗牙后一般两周内酸痛的感觉会逐渐消失，这个时期要减少对牙齿的刺激，少吃过热、过冷的食物。出现牙齿酸痛，可以在洗牙后的两个星期内使用脱敏牙膏，如果两星期还没有消除，建议去口腔机构检查。同时，尽量少喝苏打水和运动饮料，因为其对牙齿的损害很明显。
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洗牙不是美白牙齿
怀孕期间不仅需要营养搭配，更需要做好口腔护理，维护好牙齿和牙龈的健康。因为怀孕会使身体荷尔蒙发生改变，容易发生牙龈的病变，这些病变，反过来会对胎儿的发育产生一定的影响。创新齿科告诉你：
计划怀孕阶段，先约诊一次牙医。对牙齿做一次专业的清洁，对牙龈组织进行仔细的检查，及时发现口腔问题，在怀孕前及早治疗处理。
一旦已经怀孕，需要告知牙医你的孕龄，如果正在服用某种药物，也要将名称、剂量告知你的牙医，包括内科医生开的孕妇维他命以及其他医学建议。
这些对于牙医制定或调整你的治疗方案至关重要。例如四环素类抗生素会对宝宝的牙齿发育造成不良影响，因此怀孕期间不能使用；阿司匹林也是禁用的，使用。
怀孕期间的牙科治疗是安全的。
然而由于80%的自发流产发生在前3个月，因此建议前三个月只做急症处理。第4-6个月，胚胎的内部器官已基本发育完成，此时进行牙科治疗可大大降低胚胎暴露在有害环境及用药的风险。
不要因为怀孕了就错过你的牙科预约检查。需要特别留意怀孕期间牙龈的变化。如在怀孕期间有牙痛，出血或牙龈肿胀发生，请尽快去看牙医。
孕期可以照X光片吗？
怀孕期间，应尽量避免牙科x光照射。如果某些情况必须X光照射时，牙医会用含有铅的双层防护衣，把你的腹部和脖子保护起来。现今可采用电子X光射线，它可以减少辐射。
怀孕期间能矫正牙齿吗？
怀孕期间最好就不要折腾了，牙列不齐不是急症，可以考虑生完孩子，哺乳完再矫牙。毕竟在矫牙之前需要拍摄X线照片，矫牙又是个长期的过程，期间需要忍受矫牙过程中容易产生的牙龈发炎、疼痛等种种问题，没必要在怀孕期间给自己加大负担。
重视口腔健康。
怀孕期间，准妈妈的激素水平会发生很大的变化，如果刷牙不到位，很可能会出现妊娠期牙龈炎症。不及时治疗可能会发展成牙周病，最终导致牙齿脱落。
所以，日常生活中，准妈妈们要经常进行简单的自我口腔检查，还要定期到创新齿科诊所进行检查，发现问题及时治疗，以免延误、加重病情，进而影响腹中宝宝的健康。
比如，牙齿龋坏了，如果不及时治疗，可能会引起剧烈的疼痛，感染得不到控制可能扩散，导致发烧等全身症状，这样就可能对胎宝宝产生不好的影响了。
维护口腔卫生。
（1）每天至少用含氟牙膏刷牙2次，每天至少使用牙线1次。至少3-4个月更换一次牙刷，不要和任何人共用牙刷。
（2）每晚使用含氟但是不含酒精的漱口液仔细漱口。
（3）饭后马上刷牙或者咀嚼木糖醇口香糖以帮助清洁口腔。
（4）有孕吐反应的孕妇，饮食上应吃少量的高蛋白食物（比如奶酪）来补充营养。呕吐完需要使用小苏打水漱掉口腔内的酸性物质，防止它们酸腐牙齿。
3.正确的饮食
（1）尽量少吃含糖的零食
怀孕期间，通常会经常想吃甜食。但是，请记住，吃糖越多，蛀牙的机会越大。此外，一些研究证实，导致蛀牙的细菌是由母亲传给孩子的。所以要注意饮食。
（2）健康、均衡饮食
胎儿的第一颗牙齿从怀孕的第9周开始发育。健康的饮食要含乳制品、奶酪、酸奶，这些是主要的矿物质来源，对于胎儿的牙齿、牙龈、骨骼的发育有重大好处。！
—宝宝出生后—
如果怀孕期间有任何牙龈的问题，产后及早去看牙医进行处理，建议做一次全面的口腔检查和牙周健康评估。哺乳期不影响看牙，只需要和牙医说明情况，牙医会根据你的情况来确定治疗方案。
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