脚部衰老的6个表现
01脚掌变薄年轻时脚掌是比较厚的，充满了弹性组织、脂肪组织，可以使身体保持平衡，避免走路时候摔倒。
当人变老时，这些胶原蛋白会流失，脚部支撑能力变弱，人走起路会不稳，像是用骨头在走路，而且行走一段时间脚部非常不舒服，容易酸痛。
02皮肤变干年纪一大，脚部最先出现缺水现象。皮肤会越来越干燥，脚趾容易起皮、裂开。同时由于汗腺退化、角质层变厚、皮肤过度角化，双脚会出现老茧。
实际上这是身体保护脚部的一种正常反应。因为脂肪流失，脚部很难支撑整个身体，而这些老茧可以减少部分来自身体的压力，避免轻轻一推就摔倒。
03脚背变平足弓是人类特有的骨骼，可以承受身体压力、缓冲运动时带来的震动，从而保护脚底的血管和神经。人开始变老时，韧带、肌腱、肌肉就会伸展、松弛，导致足弓变平，脚部整体看上去就非常平坦。
脚背变平之后，如果走路时稍不注意，人会失去平衡，容易造成踝关节扭伤。
04脚趾变弯经常穿高跟鞋的女性，年纪大了后小脚趾容易变成槌状趾，就是永久性弯曲。
05伤口变多年纪大的人，皮肤修复能力下降，一旦受伤就需要花很长时间去恢复。由于脚部皮肤经常摩擦，容易出现伤口，伤口又没有那么快消退，久而久之伤口就会变多。
06关节疼痛人衰老时，双脚的关节会跟着老化，引起关节炎等慢性疾病。关节炎一般会侵袭脚趾和踝关节，这2个部位经常出现疼痛和僵硬感，灵活性变差，大不如前。
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