牙缺失不仅影响美观和咀嚼，还会引发连锁反应，危害身体健康，因此，缺牙要及时镶牙。对于选择何种镶牙方法，很多患者常常拿不定主意，担心活动假牙容易“掉”，固定假牙损伤好牙，镶牙的事情一拖再拖，那么假牙应该怎么选择?
目前我国60岁以上老年人中，许多人都有不同程度的牙齿缺失。牙齿缺失对身体健康影响很大，长久缺牙还可能引发健康连锁反应。因此，不管何种原因引起的牙齿缺失，医院进行修复，一般建议缺牙后的一至三个月内进行修复效果最佳。种植牙虽费用高但医院口腔科张邦亮医师介绍，牙齿缺失后还会造成颞下颌关节功能紊乱，出现颞颌关节疼痛或开闭口受限，好多东西不能吃，消化系统以及心理都会受到影响。目前临床上主要有三种缺牙修复方案：活动假牙、固定牙和种植牙。张邦亮医师分别介绍三种修得方案的利弊。
1.活动假牙
经济实惠，但缺陷较多，如异物感明显、使用不方便、金属挂钩不美观、咀嚼效率低等，口腔卫生差的，还易造成好牙龋坏或造成牙齿受力松动。
2.烤瓷牙
外表逼真美观、坚固耐磨，色泽近似于天然牙，但是因制作烤瓷牙时要磨除1/3左右的健康牙体组织甚至要做牙髓治疗(拔去牙神经)。
3.种植牙
美观舒适，嚼效率高，失一颗牙齿修补一颗牙齿，不需要磨损旁边的好牙，种植牙还可减缓牙槽骨吸收，虽然这种方法费用较高，但从长期的美观和功能来看，种植牙的优点更突出。
生活中，很多人都以为种植牙会很痛。“只要能做拔牙手术，就可以接受这种技术。”张邦亮医师表示，种植牙手术是在局部麻醉下进行的，是类似于拔牙的门诊手术，只不过拔牙是少了牙齿，而植牙则是弥补缺失的牙齿。要想不掉牙保护是关键老年人要想不掉牙，保护是关键。随丽娜给大家介绍了8种保护牙齿的方法：1保持口腔清洁。老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙线除掉。医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。2叩齿咽津。每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。3用力咬合。每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。4鼓腮漱口。每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。5按摩牙龈。用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。6正确咀嚼。咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用的一侧缺少生理性刺激，易发生组织的废用性萎缩，常咀嚼的一侧负荷过重，易导致牙周组织疾病，且引起面容不对称，影响美观。7茶水漱口。每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。8饮食护齿。蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。
医院口腔科张邦亮医师提醒，老年人的口腔“体检”不能忽视，“老年人较为严重的就是牙缺失问题，首先，缺牙位置很容易让食品残渣堆积，菌斑、牙垢肆意的生长，不仅会引发邻牙的龋坏、溃烂，严重的还会引发牙周疾病，危害口腔健康;其次，缺牙如果不及时修补，两侧牙齿会因为缺少支撑发生倾斜，严重的会引起上下颌咬合紊乱，造成胃肠负担，危害身体健康……因此，老年人必须定期检查口腔，而发现牙齿缺失，必须及时修补!”
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