可能有很多朋友不知道,怀孕期间,孕妇体内激素和生活方式的改变都会对牙齿的健康造成威胁,所以孕妈妈们也需要好好护牙,下面我们就来看看孕期护牙的小知识。
[蛀牙]
最常见的孕期口腔问题是蛀牙。孕期唾液分泌的增加使口腔内呈酸性、饮食习惯的改变和饮食不规律、忽略个人口腔卫生等都是生成蛀牙的原因。
[妊娠牙周病]
妊娠期,准妈妈身体受激素分泌的影响,牙龈容易充血肿胀容易引发牙周炎,更有甚者,还会产生牙周浮肿、牙齿松动、肿疡等。
※牙本质敏感症
妊娠期生理上的改变,再加上食物的磨损,容易形成牙本质敏感症,在食用甜性、酸性食物,刺激感会更为严重。
阻生牙引发急性肿疡
比较常见的孕期口腔问题是阻生牙引发急性肿疡,这一般是因为怀孕前有阻生牙未拔除,再加上牙菌斑堆积,而导致阻生牙四周牙肉发炎肿胀。
5个孕期护牙小知识
1、营养充足
在孕早期,准妈妈往往感觉恶心,常有挑食、偏食的现象,但营养缺乏会使人抵抗力下降,不仅口腔中易滋生细菌,而且唾液中的酶类、微量元素等物质抗击口腔细菌的能力也下降了,因此充足的营养是保证口腔健康的第一步。
2、选对牙刷
孕妇的牙龈较敏感,刷牙时稍不注意可能就会出血,因此在牙刷的选择上要注意选用刷头小,刷毛软,刷毛顶端圆润的保健牙刷,刷牙时也尽量用温水,以免凉水对牙齿造成刺激。
3、注意钙氟补充
孕期容易缺钙,不仅自己的牙齿会受到伤害,也会殃及宝宝的牙齿。不妨多到户外散散步,从阳光中获得维生素D,参与体内钙的合成。为了牙齿健康,不要使用药物性和气味太浓的牙膏,可尝试市面上的孕产妇含氟牙膏,也可多吃一些含氟的海鱼。
4、牙齿也要运动
空闲时做一些健齿运动,也能增强牙齿的坚固。上下牙齿互相叩击能防止牙齿松动和脱落;反复的鼓漱动作可清洁口腔,并锻炼牙齿周围的肌肉;时常按摩牙龈能促进组织的血液循环,减少牙周疾病。
5.做好口腔检查
一般人每半年就需做一次牙齿检查,但对于准妈妈而言,三个月就需做一次口腔检查。由于孕早期胎儿易受到药物影响,孕晚期子宫较敏感,容易收缩,所以发现口腔疾病后,最好在3-6个月之间进行治疗。
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