再过不久，农历二十四节气的“惊蛰”节气就要到来，降水增多，气温回升，春天来临，大地又将生机盎然。春季对于万物来说是一个美好的季节，但是对于口腔来说却是一个“危险”的季节，因为损害牙齿的细菌在这个季节最易滋生。
春季时，许多人在刷牙时往往会遇到牙膏泡沫中带有血色，牙刷带有血丝等情况，也就是我们常说的牙龈出血。但是很多消费者并没有将其重视起来，其实，牙龈出血对牙齿乃至口腔环境的危害极大。
牙龈出血，其实是牙周病的早期症状，即牙龈炎。由于刷牙习惯不良等原因，牙面细菌滋生，唾液中的钙元素将牙垢钙化成牙结石，牙龈受到牙结石刺激，毛细血管扩张、边缘变厚，牙龈不再紧贴牙面，会造成牙龈松动，牙龈外漏。遭遇刺激时，即会引发牙龈出血的症状。
那么，牙龈出血的原因是什么？
全身性原因
如坏血病（维生素C缺乏症）、过敏性紫癜、血小板减少症、白血病、血友病及慢性肝脏疾病等，都容易出现牙龈出血。不过以上这些病，并不是牙龈出血的主要原因。这些病不但有牙龈出血现象，还有鼻出血、便血、血尿、乌青块，甚至还有发热、全身不适、黄疸、贫血等症状。遇到以上情况，必须及时地请医生检查治疗。
局部原因
局部原因是牙龈出血的最常见原因。有的人刷牙很起劲，左右横刷，牙刷的毛又硬又粗。柔嫩而富于血管的牙龈组织，经不起这样粗暴的刺激，于是就要出血。
此外，患有牙龈炎和牙周病，刷牙时也会出血。这是平素不注意口腔卫生、或牙龈边沿上形成了结石，或由于装配不合理的假牙刺激牙龈，使牙龈充血肿胀。
牙龈出血很常见，一些人会拿它不当回事，但仍是早治疗不如早预防，接下来这些小方法就是牙龈出血的的克星。
1.每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用。
2.坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，最好买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。
3.每天应使用牙线(最好是每餐饭后和晚上睡觉前)，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成。
4.医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。
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