掐指一算,春节马上就要来啦~
各位小宝宝们都准备回家了吗?
每年过年家里都会有数不清的美食,
嘴巴闲不住,吃的停不下来~
但往往是过年过节,
口腔生病的概率就越大,
这个时候牙齿不舒服怎么办呢?
今天小雅就把紧急处理秘诀送给你!
1.口腔溃疡
女性高发,一周左右均可自愈
春节期间如果吃了刺激性的食物,睡眠不好甚至失眠、疲劳、精神压力、水果蔬菜等纤维素摄入不足、便秘等因素都有可能招致口腔溃疡。
此外,口腔溃疡女性比男性高发,由于激素水平改变,特别是生理周期时过度劳累,更容易得病。
反而抽烟喝酒的人士不容易得口腔溃疡,这是因为烟酒平时大量刺激口腔黏膜,导致黏膜“脸皮厚”而不易得溃疡。
处理建议:一旦发生口腔溃疡则需要避免吃辛辣刺激食物刺激溃疡创面,保持口腔清洁卫生,口腔溃疡一般1周左右能自愈。预防口腔溃疡,一要生活规律,二要平衡饮食。
2.牙隐裂
一咬硬东西,牙齿就开裂
有些人在咀嚼硬的食物时突然感觉到牙齿疼痛,但看不出牙齿有什么异常,所以没在意。
实际上很有可能是牙隐裂。
这些裂纹往往很细,随着裂纹加深,咀嚼硬物时牙齿出现疼痛或不适。
"“一般吃大骨头不会引起牙隐裂,反而是吃小骨头或食物中混杂小石子,容易‘中招’。
一旦在同一个位置多咬几次,牙齿就有可能裂开,裂开了的牙齿就保不住了。”
"处理建议:吃饭时应细嚼慢咽,看到食物中有小硬物应该剔除出来,不要用牙齿咬核桃或啤酒瓶盖等硬物,但吃花生和瓜子则问题不大。
一旦发现或发生牙隐裂,牙折,尽可能不要用患牙咬东西,医院和诊所就诊治疗。
3.口臭
吃吃喝喝不注意牙齿清洁
过年期间,吃过多油腻的食物,尤其是晚餐,加上熬夜上火,容易导致胃热,形成口臭。
平时吃完东西没有及时清理食物残渣,也会在唾液的作用下发酵腐坏,口臭加重。
处理建议:每天至少刷牙2次,并且同时清洁舌面,吃完东西勤漱口,每半年或一年进行一次洗牙。
可以在牙膏里加上一点小苏打,可快速去除滞留于口腔中导致口臭的有毒酸性物质。
适当的饿一顿,让胃肠休息一下,也是可以的。
不过可不能不吃早餐哦,可以选择晚餐不吃或少吃,也可以用蔬菜水果代替主食和鱼肉,小主们可以根据自己的承受度来选择。
4.急性牙龈发炎
平日牙周炎忽视治疗
牙周炎是累及牙龈、牙周、牙槽骨和牙骨质的慢性感染性疾病。
平时如果有牙周病而没有治疗,春节假期如果各种应酬,生活不规律,对口腔卫生敷衍了事,使口腔细菌数量急增;
大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少,牙周组织的抵抗力下降,口腔细菌就会乘虚而入,导致牙周炎的急性发作,急性牙周脓肿就会出来作祟。
处理建议:尽可能年前进行一次口腔牙周方面的维护,减少春节期间牙周病发作的隐患;
在春节假期未能及时就医的情况下,发作后可以用甲硝唑、阿莫西林以及螺旋霉素进行紧急消炎止痛。
5.急性冠周炎
都是智齿惹的祸
冠周炎发作的原因是智齿阻生以后,牙齿和牙龈之间的“盲袋”容易成为窝藏食物残渣、渗出物及细菌的天然场所,一旦身体抵抗力低下,可引起“盲袋”位置发炎。
主要症状为牙冠周围软组织肿胀疼痛。
如炎症影响脸部肌肉,可引起不同程度的张口困难,如果影响到嗓子则出现吞咽疼痛,导致病人咀嚼、进食及吞咽困难。
病情较重的话会有周身不适、头痛、体温上升、食欲减退等全身症状。
处理建议:年前有条件的情况下可以将有隐患的智齿拔除;
若有智齿但没有拔掉的人士,饭后一定要把食物残渣清理干净,以免因“藏污纳垢”而让智齿前面的健康牙齿烂掉;
如果节日期间急性冠周炎发作,在未能及时就医的情况下,可以用甲硝唑、阿莫西林以及螺旋霉素进行消炎止痛,待炎症减轻后再考虑拔除。
6.急性牙髓发炎,牙根发炎
平时蛀牙埋下祸根
俗话说“牙痛不是病,痛起来要人命”,说的就是牙髓炎。
牙髓炎和根尖周炎都是龋齿(蛀牙)引起的。
牙髓炎是细菌或毒素侵入位于牙齿中心的牙髓引起的炎症。
通常牙齿上有明显牙洞,伴发剧烈的阵发性、自发性疼痛,疼痛夜间加重并且不能定位,温度刺激可加重疼痛;牙髓炎继续恶化就是根尖周炎。
如果平时就患有牙髓炎和根尖周炎,其发作可谓防不胜防。
而春节期间应酬不断,轮番聚会,疲劳而导致身体抵抗力急剧下降,慢性炎症的急性发作就会更加容易。
处理建议:关键在于平时预防龋齿(蛀牙)。
尽可能在年前能够进行全面口腔检查并彻底治疗,因为急性牙髓炎、急性根尖周炎发作不是一般的痛,一旦发生,疼痛难忍,应当及时就诊;
在就医前可服止痛片止痛,但吃消炎药是没有用的。
每逢过年过节。
除了怕头疼脑热,就是怕牙疼~
尤其是家庭聚餐、走亲访友、
三餐不规律、经常大鱼大肉的时候,
更要注意口腔健康。
定期进行口腔检查,
不仅可以排除口腔疾病隐患,
更重要的是听取牙科医生的建议,
正确刷牙、正确用牙、
预防口腔问题的发生。
最后祝大家新春快乐,万事如意
添加小雅
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