俗话说得好,“牙好身体好,吃嘛嘛香”,从萌芽到换牙再到长牙,孩子每个阶段的牙齿护理都是妈妈们必须要重视的一件事情。
上周我们推出了《宝宝的牙齿如何护理》的微课堂,受到了很多妈妈的好评。牙科专家的细心讲解也让不少妈妈收获满满的。现在小编精选了部分专家讲课内容,大家一起来回顾下吧!
专家介绍杨华
崔玉涛育儿专家团队-儿童齿科专家
■河马牙医入驻儿童齿科专家,二十年的口腔工作经历,毕业于上海同济大学口腔医学院,中华口腔医学会(CSA)会员。马泷齿科(中国)儿童齿科医疗团队带头人。
对儿童口腔治疗有丰富的临床经验,尤其擅长各类错颌畸形的矫治(隐适美认证医生),MRC肌功能训练方案制定及儿童口腔疾病的临床诊治。
一、孩子换牙总共分几步?首先我们来了解一下牙齿萌出的过程,宝宝在出生之后,差不多四到六个月开始萌出第一颗乳牙,然后到三岁之前我们一共有20颗乳牙萌出,它们是陆陆续续的先从下颌的前牙开始,然后呈对称性分布一直到三岁左右,当然有的小朋友可能会晚一点,家长也不用特别担心。
宝宝到了六岁的时候我们开始换乳牙,有时候是六龄齿先长出来,有时候是从下面的前牙先换。
现在有的小朋友五岁左右可能就开始换牙齿,大概跟现在孩子的饮食营养成分是有些关系的,早一点晚一点,家长不用担心。
宝宝到五六岁开始换乳牙,陆陆续续地换好之后,我们所有的牙齿一共有28颗。所有的牙齿换好和萌出,差不多要到十二岁到十四岁左右这样一个时间段。
在换牙期间,我们要有意识的让孩子多吃一些玉米或者苹果这样的食物,促进颌骨发育,
因为换了牙我们会发现乳牙小,恒牙大,就会比较拥挤,我们现在吃的食物越来越精细,所以牙弓和颌骨的发育常常是不足的。
很多家长都会把水果削成很小的块让孩子去吃,而我们把皮削好然后直接给孩子吃的话,他的颌骨发育就会得到一个很好的促进。
而且在换牙时让牙齿得到一个足够的磨耗,让宝宝牙齿脱落时顺利脱落,在萌出的时候也比较容易突破牙龈。
有的家长会说,既然乳牙要换,那么即使它长了蛀牙我们也不用去管他,这其实是个错误的观点。
如果你没有给乳牙做一个很好的保健,它最大的问题就是会出现蛀牙,将来会影响到我们恒牙的萌出和发育。
如果长了蛀牙,恒牙出的位置受到影响之后就会引起牙列不齐,甚至阻生在里面出不来都是有可能的。所以宝宝的乳牙也一定要好好爱护,做好口腔保健和定时清洁工作。
二、怎样去除宝宝口腔头号大敌——龋齿?宝宝乳牙最明显最常见的一个问题——蛀牙,可以说它是宝宝乳牙最大的一个杀手,蛀牙是怎么形成的呢?它是不是真的就像我们平时跟孩子说的是被虫子吃掉的牙齿呢?
其实蛀牙的产生,是因为孩子平时吃了太多糖或者含糖分的东西,牙齿没有清洗干净,它就会产生酸附着在我们的牙齿上面,时间久了如果没做好清理,它就会把牙齿蛀掉,所以我们说是酸把牙齿的牙面腐蚀了,并不是虫子把牙齿真的吃掉了。
有的家长说,会发现宝宝的乳牙前面会有一片一片的被蛀掉的痕迹,这是因为我们小朋友的乳牙牙釉质,就是外面的这层保护层特别薄,稍微有一点点的酸,就会对牙面进行一个很快的腐蚀,那么前面的牙齿就会变成我们俗称的“奶瓶龋”。
小朋友喝了奶没有及时把牙齿刷干净就睡觉了,那么他就会有糖分附着在牙面上,时间久了,你就会发现这一片的牙齿都会被蛀掉,尤其是上面和前面的牙齿特别常见。
宝宝这么容易形成蛀牙的小乳牙,究竟该怎样预防和呵护呢?
1、正确刷牙是基础。
家长们要树立一个正确的刷牙方法,一定要往下面方向刷,竖着刷。刷牙的时候,如果家长们觉得刷的空间不是很够,可以稍微横一下。
还有我们所有的牙齿里侧要刷到,包括咬合面,我们刷牙的一个原则,就是所有牙齿的面一定都要刷到。
因为小朋友的乳牙比较小,可以选择一个小一点的牙刷头。
如果小朋友刷牙的时候老是抢牙刷过去,自己刷该怎么办呢?
其实我们一般建议家长七岁之前不要让宝宝完全独立地自己刷牙,你可以让他有一把牙刷自己操作,可以养成他的一个习惯,有这样的一个意识。
至于清洁得是否到位还是要家长来监督的,你要定期的帮他再清洁一下,不然的话,你发现宝宝有蛀牙也晚了。这就是没有清洁到位造成的一个后果。
2.定期涂氟很必要。
我们要用含氟的牙膏,医院做一个涂氟检查,这对于小小朋友来说是很有必要的。因为他们牙面保护层还没有完全形成的时候,是导致蛀牙的。
氟是牙齿防蛀最好的一个东西,有的家长会担心氟的浓度太高会影响宝宝的身体健康,那我们再强调一遍,小宝宝是可以用含氟牙膏的,但是也要注意:牙膏的量一定要控制好。
三岁之前的小宝宝,含氟牙膏要用一个大米粒大小厚薄的量,三岁以上的孩子要用豌豆粒大小的量。
孩子把含氟牙膏沫吞下去怎么办?
不用担心孩子会把牙膏沫往外吐或都咽下去会对身体有影响,少量的氟对人体吸收是影响不大的。
3、窝沟封闭要注意。
防龋比较重要的一点就是窝沟封闭,它常规是针对六岁的年龄段,但是有乳牙的孩子,他们的口腔环境是比较容易产生蛀牙的,所以家长们也要注意孩子的窝沟封闭。
现在我们国家比较重视这一点,也会有免费到学校做窝沟封闭的项目。但是我们发现,往往第一次是孩子已经七八岁了才会去做,而且学校里的这种窝沟封闭比较容易脱落,因为它没有办法去做到完全隔湿。
因此建议家长们一旦发现孩子的六龄齿开始长了,就需要做窝沟封闭了,医院就诊,这个窝沟封闭的目的很简单,就是防止蛀牙。
因为六龄齿刚刚长出来的时候,它的窝窝沟沟特别深,任何牙刷都没有办法接触到,如果你没有太注意口腔清洁,就会特别容易引起六龄齿蛀牙。这是在临床上换牙的孩子们比较常见的一个情况。
家长们一定要重视起来,因为这个状况是会伴随孩子一生的。
三、牙齿清洁方法轻松get不同年龄段的孩子,刷牙的方法也会有一些小的差异。
比如小朋友牙齿刚刚长出来,不可能用牙刷,可以用干净的纱布块蘸清水,还有那种指套比较适合。
到了孩子三岁左右乳牙萌出,就可以使用牙刷了,但一定要家长帮助进行,一直到孩子掌握了这些刷牙方法,就可以让宝宝独立刷牙了。
除了刷牙之外还有一个清洁方法是使用牙线,用牙线的时候可以把牙线弄的稍微长一点,从手到胳膊肘这个位置长度然后绷直了。
在两个牙之间通过的时候,不能一下子直接拉到底,这样会伤害牙龈,要拉锯式一点点的放下去,让他有一个缓冲的力量,当然这个时候手指的支点也要找好。
保护孩子的牙齿,还是要以预防为主。如果孩子因为不良习惯而引起的各种牙齿问题,记得要医院进行矫正。为了孩子能有一口健康的牙齿,爸爸妈妈们要多费心啦!
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