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记者郑希均通讯员董燕菲面对满桌的菜,大快朵颐,但突然牙根一紧,塞牙了!特别是吃猪肉、韭菜、金针菇等食物时,你是不是总是很容易塞牙?而且塞牙后,无论用舌头顶,还是用牙签抠,食物渣滓总是掏不尽。为什么总是塞牙?浙江大医院的专家说,经常塞牙的人,要当心这些口腔疾病:牙龈萎缩。随着年龄的增长,人的牙龈会逐渐萎缩,最终会导致牙缝逐渐变大,使得牙齿松动位移,自然很容易塞牙;智齿阻生。智齿萌生时,由于空间不足,智齿很容易侵犯邻近的牙齿,或者歪斜生长,就容易卡住食物,引起塞牙,这种情况引起的塞牙一般是比较难清除的;龋齿蛀牙。蛀牙是一种细菌性疾病,若不及时治疗,病变发展容易形成“虫洞”,吃东西时食物容易“补充”虫洞,引起塞牙现象;缺失不齐。牙齿缺失、错位、扭转、脱落、参差不齐等现象,可能会引起塞牙。别以为经常塞牙不要紧,其实危害不小。经常塞牙,最直接的危害就是容易造成口腔不适,剔除食物残渣也很麻烦。长期的食物嵌塞,容易引起牙龈炎、牙龈萎缩、牙龈脓肿、牙龈出血等现象,还会伴随着口臭、口苦等情况出现,给人的交际造成不利影响。随着以上问题的日益加重,还可能会导致牙齿逐渐松动,使塞牙问题更严重,形成恶性循环。怎么办?口腔科医生给出的建议是:随身带牙线。塞牙不建议使用牙签,因为牙签易损伤牙龈,会使牙缝逐渐变大,最好使用牙线将食物残渣轻轻挑出来;刷牙。牙刷的软毛有助于将食物残渣刷出,而且牙膏的有效成分也能杀死细菌,达到预防口臭的效果。从食物着手。肉类、韭菜、金针菇等容易塞牙的食物,建议在切法与做法上下功夫,可以将食物切短切细切成丁,帮助牙齿咀嚼。
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