智齿大部分的人都会长，有的智齿会发炎，有的智齿则不会。在智齿发炎牙龈肿痛的情况下，是需要及时进行处理的。智齿发生肿痛的原因都是因为萌出不全或阻生。
为什么智齿会发炎呢？
因为一般来讲口腔里面没有足够的空间让智齿正常的萌出，所以智齿长的角度往往和它长的位置要歪一点或偏一点，由于智齿生长歪斜，牙龈与牙体之间形成一个狭窄较深的盲带，食物残渣易进难出，容易滋生细菌导致炎症的发生。
那么，当智齿发炎牙龈肿痛怎么办呢？
1、注意个人卫生，勤清洗口腔，因为智齿是在最后面所以清洁起来很不方便。可以选择使用漱口水或者用温开水加盐的办法漱口，用温开水加盐的办法漱口是止痛效果最快的，因为盐本身具有杀菌消炎的功效。2、排除局部刺激。长智齿时，如果受到阻碍、刺激便会引发牙龈肿痛的现象。一般情况下，食物残渣停留在智齿位置便会引发牙龈肿痛。因此，应该多进行刷牙漱口，并且要时常观察智齿的生长情况。
3、出现牙龈肿痛时，应该少吃热气食物，否则会导致更为严重的牙龈肿痛。牙龈肿痛的局部位置，千万不要经常用手去抚摸或者揉，这样很容易把这个肿痛位置扩散。
以上方式若未能解决智齿疼痛的问题吗，医院进行检查，看看是否是智齿长的位置不太对，如果智齿位置影响到进食或说话，就需要拔除智齿。还有一些经常性智齿发炎的患者，也要考虑是否需要拔除。
智齿是否需要拔除？
尤其是身体劳累，吃辣，抵抗力差的时候，很多人发炎疼的时候就特别想拔掉，但是，好了就不想拔了，好了伤疤忘了疼。那么究竟智齿该不该拔掉呢？一般如果智齿会对前面的好牙齿产生影响，就建议大家一定要尽早拔除，不要等到前面牙齿不行了，得不偿失！如果智齿对周围的牙齿无影响，则可以保留。
拔完智齿后，饮食需要注意：
在饮食上尽量避免辛辣刺激和油腻煎炸类食物，如葱、辣椒、蒜以及韭菜；肥腻、甜腻等食物避免食用；忌烟酒；尽量保持饮食清淡，多食新鲜蔬菜和水果，尤其是拔完智齿后要饮用清淡且易消化的半流质或流质食物。
当大家出现智齿发炎而引起牙龈肿痛这种情况时，除了注意自身饮食，做好口腔卫生外，医院就诊，让医生判断自身的智齿是否需要拔除，不拔除的话又应该采取哪些治疗手段。长智齿不可怕，疼起来真要命，面对口腔问题，大家一定要做到“早发现、早预防、早治疗”。
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