很多朋友因为不注重口腔健康导致出现不少口腔疾病，从而影响了日常生活，那么保护口腔健康有哪些小常识呢？今天赶紧跟着小编来了解下。
1、使用什么样的牙刷好
应当选购直三排、横六束、刷头小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的保健牙刷，在口内运作自如，牙齿的死角较容易刷到。牙刷使用期限以2~3个月换一次为佳。
2、掌握正确的刷牙方法
首先刷牙的力度不能太大，有些人以暴力式的方法刷牙，引起口腔牙龈的萎缩、齿颈部磨损，对冷热产生酸痛的现象。刷牙主要是刷干净牙齿的几个面。
刷外面：将牙刷刷头放在牙齿与牙龈边缘呈45度角，轻柔地来回刷，然后将牙刷顺着牙缝刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷；
刷里面：用上述同样方法刷每颗牙齿的里面；刷咬合面：将牙刷平放，来回刷咀嚼食物的牙齿面（咬合面），最好也刷刷舌面。
3、刷牙的次数应以几次为好
其实刷牙的次数只能增加，而不能减少，三餐后及睡前共四次，最好于每次进食后即刷牙，漱口不能代替刷牙，不能清除菌斑。
4、使用什么样的牙膏好
牙膏里都含有一种摩擦剂，摩擦剂颗粒小，质量相对来说就好，市场上销售的牙膏质量与其价位成平行关系，应选用含氟牙膏，但不可长期使用一种品牌的牙膏。
5、要学会用牙线和牙缝刷
牙线一般分为含蜡和不含蜡两种，牙线和牙缝刷在饭后使用，应在牙医的指导下正确操作，牙缝刷适用于齿缝大的人，牙线的选购以柔软有弹性为好。
6、关于漱口药水
漱口药水对于牙龈红肿、出血的患者较有用处，但对牙石、牙周骨破损、牙石的患者有很大作用，我们的建议是要长期使用漱口药水。
不同年龄段有不同的口腔保健法
儿童与青少年期
由于乳牙自洁作用和抗龋能力差的结构特点，加上不能很好地刷牙，食物、软垢易滞留于牙面上，6～8岁是人生第一个患龋高峰期。乳牙严重龋坏或过早脱落，会使恒牙排列不整齐，甚至影响继位恒牙的发育。
中小学生在生长发育过程中，因先天的遗传因素或后天的环境因素，如疾病、口腔不良习惯等引起牙齿排列不齐、上下牙弓间的位置关系异常。牙齿不齐使牙齿的咀嚼效率降低，严重的还会导致消化不良及肠胃疾病；牙齿拥挤使菌斑和牙石易于附着，刷牙难以彻底去除，容易发生牙龈肿胀、出血、口腔异味等症状。
成人期
18～25岁时智齿萌出，由于下颌骨逐渐退化、变小，智齿萌出时往往已没有足够的位置，萌出不全或阻生，在牙龈与牙齿之间形成一个较深的盲袋，食物碎屑和细菌容易积存，抵抗力下降时引发冠周炎。
刷牙方法不合理引起相应的疾病。刷牙不到位，菌斑、牙结石沉积，诱发牙周病，促使牙龈萎缩、牙槽骨吸收，严重牙周炎者牙齿松动、脱落。横行刷牙过度，使牙颈部出现凹槽（楔状缺损），遇冷热刺激出现酸痛，重者发展成牙髓炎甚至牙齿折断。
不合适的饮食习惯损伤牙齿。过度咬硬物，包括坚果和螃蟹等，导致牙齿磨损，牙本质暴露，出现冷、热、酸、甜刺激酸痛的过敏症状。如果一不留神，咬到石子或骨头，牙齿瞬间遭受冲力过大，牙齿折裂。
龋病和牙周病仍是中年人主要的牙病，最新全国调查显示，中年人（35～44岁）88.1%有龋齿，97.3%有牙结石。
老年期
老年人或多或少都有牙龈萎缩、牙根外露和出现牙缝，这不但影响咀嚼、导致吃纤维性食物时塞牙，而且牙缝清洁困难，易积沉牙结石，进而又会增加牙根面的龋坏。
大部分老年人存在牙齿缺失，除了对消化的影响外，牙齿缺失使余留牙承受的咀嚼压力增加，如果咀嚼力超过了限度，致使余留牙齿创伤而产生牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动等牙周疾病。如果长时间没有镶牙，可能会导致其相邻的牙向缺牙空隙内倾斜、移位，出现牙齿排列错乱，加重牙周疾病。
梵大集团的OUO漱口水自年3月15日上市以来，已经逐渐被广大消费者接受，并深得大家喜爱。如果你有以下这些口腔问题，我推荐你使用这款便携装的抑菌调理漱口水。
有人问，漱口水能否代替牙膏？
答案是：可以
但是代替不了刷牙，也就是刷牙你还是要刷的，可以用漱口水，也可以用牙膏。
我们的漱口水属于液态，活性物要比牙膏的活性物高很多，所以它能够清洁的更加彻底和更加的全面。我们漱口20秒左右，可以迅速溶解残留在口腔和牙齿上的残留物，并且随带漱口水一并带出来。这些牙膏是很难做到的。
所以说漱口水的清洁会比牙膏更彻底。
OUO漱口水的优势
包装上特别标有“抑菌”字样，是不是有点不一样的感觉？
口气、口腔溃烂、牙龈肿痛、牙龈出血等口腔问题，这些都是因为口腔细菌导致的。据权威检测，市面上的普通漱口水的抑菌率大概在30%左右，而我们漱口水的抑菌率达到75-99%。
漱口水的功效和适用人群，看看你是否包括在内
梵大集团OUO漱口水与美国IFF、德国巴斯夫等国际知名原料供应商合作。
漱口水精选多种优质原料，包括：蜂胶提取物，茶叶提取物，薄荷提取物，人参提取物等
全球首款条状便携式漱口水，外出携带真的特别方便。
本产品已由中国人保和太平洋保险承保，安全有保障，用的放心。
产品的价格，大家可以对照一下，团购更划算哦
唇红齿白
笑起来露八颗大白牙
这对形象真的非常加分
你还陷在黄牙的尴尬吗
漱口水一定要用起来了
牙齿黄黑，是由于我们长期的饭渍或者烟渍残留在我们的牙齿表面，我们这款漱口水，有溶解饭渍和烟渍的功效，所以可以亮白牙齿。但是前提还是，你要保持用牙刷刷牙的习惯，不能不刷牙，否则漱口水溶解的速度还没有残留的快，也就起不到亮白牙齿的作用。
饭后来一支，清洁口腔，清新口气都非常不错。
OUO植萃抑菌调理漱口水的广告宣传，做的的确很有创意。
6岁以上的儿童都可以使用的漱口水，家长们是不是也有点动心了？
口腔的正常PH值是6.5-7.1之间，在这个PH值的时候，细菌比较难滋生，但是大部分人的口腔属于亚健康状态，我们这个漱口水，具有调理口腔PH值的一个作用，长期使用，可以预防并治疗你所有的口腔和牙齿问题。
OUO漱口水的使用说明：
1.饭后或口腔不舒适时，取11毫升本品在口中含漱15~25秒
2.漱遍口腔内部
3.待漱完后吐出即可
为了口腔健康，建议每天使用。
总之，我们这个漱口水不同于市面上的一般的漱口水，
首先它是一支只有11ml的便捷式漱口水。
其次，我们是漱口水里面目前唯一一款抑菌类
的漱口水，使用一次可以杀死口腔里面75%-99%
的各种细菌，保持时间为5-6个小时，产品漱口完有很明显的对比，
产品优势：
1.随身携带，一盒30支，1支11ml。
一盒使用周期10-15天，快速消耗品。
2.功效：抑菌功效类漱口水。使用1次、3次、7次、15次.........每次效果都会不同。
不同次数，解决口腔问题、直观的效果。
正常口臭使用7次解决、
口腔溃疡，2-4天，得到解决、
牙黄或者牙黑，连续使用15天，一天两次，明显的美白牙齿、
牙龈肿痛，2-4天，会有明显的治疗效果。
完全不含酒精不含氟、不辣、植物萃取、温和配方、食品级的漱口水，
6岁以上人群，包括孕妇，都可以用！！
集这么多功效于一身的OUO植萃抑菌调理漱口水，是不是值得你拥有呢？
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