据台湾“中广新闻网”报道，台湾一名33岁孕妇陈女士为了胎儿安全，强忍牙痛，不敢就医吃药，不幸感染“蜂窝性组织炎”，有败血症及颅内感染的危险。经常，小编在咱们的论坛中也会看到孕期牙痛或者孕妈妈咬苹果时牙齿出血的情况，怀孕后人们只知道孕妇体形发生了变化，殊不知孕妇体内的激素也在悄悄发生着变化，激素的变化让人不能实实在在地感觉到，但它确实对人体健康造成一定影响，比如对于牙齿。一旦爆发急性牙髓炎或牙根炎，不但会给孕妇带来难以忍受的痛苦，而服药不慎也会给胎儿造成不利的影响。孕期准妈妈易惹牙病，牙齿保护方略需掌握！今天就让我们一起来聊聊孕期护牙那些事。
孕期常见的牙齿疾病
1、妊娠牙周病妊娠期间受激素分泌的影响，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎。其次还会产生牙周浮肿、牙齿松动、肿疡等。
2、蛀牙孕期饮食习惯的改变和饮食不规律，都容易忽略个人口腔卫生，产生蛀牙；此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生成蛀牙。
3、敏感（牙本质敏感症）准妈妈由于生理上的改变，尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都会磨损牙齿，形成敏感性牙齿。
4、阻生牙引发急性肿疡如果怀孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆积，阻生牙四周牙肉就会发炎肿胀。
什么原因导致孕妈妈牙齿易出问题？
*生理因素孕妈妈牙龈出血是由于牙龈会因怀孕而产生明显的变化，这些改变跟妊娠期的生理性变化密切相关的。由于孕妈妈体内的雌、孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，引起牙龈炎。妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重，但产后由于体内雌、孕激素减少，症状会自行消失的了。另外缺乏维生素C也会导致牙龈出血，因此孕妈妈在怀孕期间要保证维生素C的摄取。
*口腔因素除了妊娠期反应外，口腔局部因素引起的牙龈出血也比较常见。如果孕妈妈多口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌就会大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，常常伴有口臭。此外，如果孕妈妈本身患有牙龈病，那么在嚼东西时牙龈容易因摩擦而溃破，也会引起出血。
牙病严重对胎儿有影响
孕妈妈可要注意了，牙龈出血也会影响胎儿的发育。如果你不注意保护你的牙齿和牙龈，齿龈炎就会加重，甚至发展为牙周炎。牙周炎是一种更为严重的牙龈疾病，感染透过牙龈深入支撑牙齿的骨头和其他组织中。怀孕期间严重的牙龈炎和牙周炎特别值得注意，有这些症状的孕妇更有可能发生早产。所以如果孕妈妈患有牙龈疾病，为利减少早产危险应及时治疗。相关研究结果表明，患有牙周炎的孕妈妈经过牙石刮治术和牙根平整术(去除菌斑和牙石的过程)后，早产比例明显低于未做此类治疗的孕妇。
孕妈妈牙齿护理方略
Part1:孕前护牙准备
?孕前进行全面的口医院进行全面的口腔检查和口腔保健，彻底地治疗口腔疾病。这样可以在孕前拥有一个健康的口腔环境，以免除由于孕期激素变化等因素，加重已有的牙病或牙齿不适，却又不便用药的痛苦。在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的，因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时，如果孕妇状况稳定，可进行一些牙科治疗，以免口内有蛀牙或牙周病，到后期发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。
Part2:护牙食物要多吃
?摄取充足钙质胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈妈摄取钙质不足时，母体会自动以骨质脱钙来满足胎儿生长的需求。此时，孕妈妈的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕期应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎儿对钙的需要，这样既保证了宝宝的正常发育，又能保护自身牙齿健康。
?多吃粗纤维食物进食粗纤维食物时，能使咀嚼时间延长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。同时粗糙食物对牙齿表面摩擦力较大，有利于清洁粘附于牙面上的菌斑，降低龋病发生。如芹菜、苹果、梨、玉米饼等，有利于牙齿健康。
?多吃富含维生素C的水果、蔬菜若孕期维生素C供给不足，齿龈会变得膨胀似海绵，十分容易出血。此时膳食中增加富含维生素C的食物，数日内，红肿发炎的齿龈会显著好转，并且不再出血。番茄、柑橘、青椒等都是富含维生素C的食物。
?吃不含蔗糖的口香糖清洁牙齿如木糖醇口香糖，在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，对于牙齿和牙龈健康是很有帮助的。
?少吃太甜的食品如糖、曲奇、蛋糕和派、糖类口香糖、夹心饼干、面包棍和薯条、果脯和蜜饯等。
?少吃太酸的食物容易使牙齿受到酸物质侵蚀，牙齿矿物质被溶解，牙切面变薄，牙齿变得脆弱和敏感，患上酸蚀症。
Part3：养成护牙好习惯
?刷牙方法要正确刷牙力度要轻，刷牙时要顺着牙齿的生长方向上下刷，这样不仅能使牙齿清洁的干净，还能起到按摩牙龈的作用。不要用力横向来回刷，以免把食物残渣刷进牙缝，还损伤牙龈。另外，牙刷每2-3个月更换1次。
?吃过食物勤漱口，保持餐后刷牙习惯每天吃过早、中、晚饭后的3分钟内，用软毛牙刷刷牙，每次3分钟。以免餐后细菌在牙齿表面沉积，形成龋齿。如不能刷牙，也一定要在饭后或吃过小零食或太甜太酸的食物后要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，孕吐后也需要及时用白水漱漱口。
?经常叩齿使牙齿坚固平时可多做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。同时经常做叩齿运动和按摩牙龈，以改善牙周的血液循环，减轻肿胀、出血的症状。
?牙刷用完后要彻底冲洗干净最好用牙刷消毒器进行消毒，然后将刷头向上放入漱口杯中，放在房间干燥通风处，减少细菌在刷头上生长的机会。
有了任何的牙疾，都不能忍一忍就过去，还是要多加护理，另外，就是情况严重的话，应该及时看医生，以便及时治疗哦。不少准妈妈认为牙病不算病，忍一忍就过去了的想法是错误的，专家研究发现，某些导致心脏病的细菌正是由牙病引起的，而一旦准妈妈心脏病发作，是很可能直接影响到胎宝宝安全的！所以，牙齿保护方略定要掌握，各位孕妈妈们，可是要好好爱护自己的牙齿哦！
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